EMS Training

EMS TRAINING - GEZIELTES RÜCKENTRAINING 

 

Fit durch Training mit elektronischen Impulsen. EMS Training bei uns im 1 zu 1 Kurs mit persönlicher Betreuung oder im Gruppentraining. Freie Zeit ist kostbar – zu kostbar, um sie mit unmotivierenden, zeitraubenden und uneffektiven Trainingseinheiten zu verbringen. EMS Training koppelt den Luxus Zeit mit dem Wunsch nach sportlichem Ausgleich – ohne Kompromisse: Bereits 20 Minuten pro Trainingseinheit genügen, um in wenigen Wochen

Erfolge zu verspüren – und zu sehen!

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DER IDEALE WEG ZU EINEM GESUNDEN, STARKEN RÜCKEN

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Rückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nr.1 und Jung & Alt sind inzwischen gleichermaßen davon betroffen. Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen der Beschwerden.

EMS Training setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tieferliegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird spürbar entlastet. Bestimmte muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur gestärkt.

 

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NEUE IMPULSE FÜR DEN RÜCKEN

 

-> die körperliche Leistungsfähigkeit wird vielfältig gesteigert

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-> gelenkschonend / kraft- und ausdauersteigernd

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-> Formung durch Muskelauf- und Fettabbau